SOBRE MI

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Profesora de Hatha Vinyasa yoga  y Pilates

Desde hace varios años, el yoga es una parte importante de mi vida. Lo que en un principio fue una atractiva actividad física se fue transformando en una auténtica pasión. El yoga ha hecho de mí una forma de vida.

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He realizado diversas formaciones de profesora: Vinyasa yoga, Yoga Alliance,

Formación oficial Instructor de yoga de la generalitat de Catalunya.(500h)

Práctica regular de Ashtanga, Kundalini y yin yoga.

Talleres de Hatha yoga y Iyengar en Rishikesh, India 

Mi práctica y mi enseñanza toma elementos de los diferentes estilos de los que he aprendido: estilos más dinámicos e intensos, estilos con foco en la alineación y estilos más terapéuticos y suaves. 

Mis clases son intensas, profundas y relajantes. Mi pasión es generar unas prácticas equilibradas que acerquen a los alumnos a un estado de yoga, de paz y conexión interior. Buscando un equilibrio entre la fluidez y la alineación. Potencio la escucha, la presencia y la actitud positiva, retando y a la vez respetando las necesidades de cada alumno. 

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"El yoga es 99% práctica y 1% teoria" Iyengar"