¿Tiendes a aferrarte al pasado, a las personas o a algunas situaciones, aun cuando te hacen sufrir o has hecho algo para aprender a...

Hanuman, el rey mono, el devoto perfecto, ayuda a Rama en el Ramayana a recuperar a su amada Sita que está raptada en Sri Lanka por el...

John Milton, el poeta romántico inglés, escribió en su poema Paradise Lost que “la mente es su propio lugar: puede hacer del cielo un...

Las caderas reflejan  un montón de aspectos emocionales de nosotros mismos. Están muy relacionadas con la emoción del miedo. Y es que si...

En los últimos años, se ha experimentado un incremento de la práctica de yoga al aire libre, pero el eco-yoga va más allá de eso. Con...

Vinyasa es un término sánscrito que significa sincronización del movimiento sobre la respiración. El yoga vinyasa deriva del yoga...

Según expertos,esta práctica es una gran opción a la hora de reducir los índices de estrés Si bien, la meditación como ejercicio...